Dojo-96 Combat (MMA)

Fighting – Fitness – Self-Defense

Dieses Trainingssystem beinhaltet Techniken aus den verschiedensten Kampfsportarten wie dem Kick- und Thaiboxen, Jeet Kune Do, Jiu-Jitsu, dem Submission Wrestling und dem Ringen. Das Training fördert die allgemeine Fitness, Kraft, sowie die koordinativen Fähigkeiten und Reaktion. Das Trainigssystem zielt darauf bei einem Kampf in alle Distanzen zu bestehen. Viele Techniken können auch optimal zur Selbstverteidigung angewandt werden. So stärkt dieses System auch das eigene Selbstbewusstsein. Auch die Teilnahme an sportlich fairen Wettkämpfen ist möglich.

Mixed Martial Arts (Wikipedia)

Mixed Martial Arts (deutsch „Gemischte Kampfkünste“) oder kurz MMA ist eine relativ moderne Art des Vollkontaktwettkampfes. Populär geworden ist MMA durch die Vergleichskämpfe im Ultimate Fighting Championship (UFC) der frühen 1990er Jahre, bei dem Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten angewendet werden.

Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken (Striking) des Boxens, Kickboxens, Muay Thai und Karate als auch der Bodenkampf- und Ringtechniken (Grappling) des Brazilian Jiu-Jitsu, Ringens, Judo und Sambo. Auch Techniken aus anderen Kampfkünsten werden benutzt.